- Privire de ansamblu
- Media
- Caracteristici ale Smart Coaching
- Caracteristici
- Recenzii
- Ce se află în cutie
La o privire
Pentru atleţii de anduranţă şi alergătorii care se bazează pe antrenamentul sistematic.
- Ajută la evitarea sub- sau supra-antrenării, ajutandu-vă să vă antrenaţi la intensitatea corectă
- Măsoară informaţii detaliate despre performanţa dumneavoastră
- Testul Polar Fitness măsoară gradul dumneavoastră de încadrare în exerciţiile fitness de tip aerobic şi vă face cunoscut progresul
- Prevăzut cu software Polar ProTrainer 5 pentru analiza, planificarea şi menţinerea unui jurnal de antrenament
›Caracteristici ale Smart Coaching
Calorii inteligente
Vă informează exact câte calorii aţi consumat.
Încărcarea antrenamentului
Vă ajută să găsiţi echilibrul perfect între odihnă şi antrenament.
OwnZone
Vă îndrumă pentru a vă antrena la intensitatea corectă.
Running Index
Ilustrează modul în care se dezvoltă performanţa dumneavoastră de alergare.
Recovery Test
Vă ajută să evaluaţi situaţia antrenamentului dumneavoastră personal.
Testul de formă fizică
Vă spune exact cum evoluează forma dumneavoastră fizică.
› Images
› RS400 Caracteristici ale Smart Coaching
Calorii inteligente
Vă informează exact câte calorii aţi consumat.
OwnCal este cel mai precis calculator de calorii de pe piaţă. Acesta calculează numărul de calorii consumate în timpul unei sesiuni de antrenament în funcţie de greutatea, înălţimea, vârsta, sexul şi ritmul dumneavoastră cardiac maxim (HRmax) şi de cât de intens este antrenamentul.
Încărcarea antrenamentului
Vă ajută să găsiţi echilibrul perfect între odihnă şi antrenament.
Încărcarea antrenamentului vă ajută să găsiţi echilibrul perfect între odihnă şi antrenament. Aflaţi situaţia încărcării antrenamentului dumneavoastră la polarpersonaltrainer.com. Vă arată dintr-o privire încărcarea antrenamentului dumneavoastră cumulată pentru fiecare zi, recomandându-vă dacă şi când sunt necesare zile de odihnă şi când este mai bine să vă antrenaţi mai intens pentru a menţine îmbunătăţirea performanţei dumneavoastră.
OwnZone
Vă îndrumă pentru a vă antrena la intensitatea corectă.
Cunoaşterea intensităţii corecte pentru a îmbunătăţi forma fizică poate fi o provocare. Folosind OwnZone, puteţi fi sigur(ă) că antrenamentul dumneavoastră are intensitatea corectă, îmbunătăţindu-vă forma fizică aerobică, deoarece caracteristica reglează zona de antrenament pentru ritmul cardiac, pentru a se potrivi perfect cu starea fiziologică actuală a corpului dumneavoastră.
Running Index
Ilustrează modul în care se dezvoltă performanţa dumneavoastră de alergare.
Dacă vreţi să vă menţineţi în frunte în ceea ce priveşte performanţa de alergare, veţi constata că această caracteristică este de mare ajutor. Utilizarea regulată în timp vă permite să vedeţi cât de eficientă este alergarea dumneavoastră. Scorul dumneavoastră Running Index este calculat automat după fiecare alergare, pe baza ritmului cardiac şi a datelor despre viteză colectate de la GPS sau senzorul dumneavoastră de mers. O valoare mai ridicată indică faptul că puteţi alerga mai repede cu mai puţin efort.
Recovery Test
Vă ajută să evaluaţi situaţia antrenamentului dumneavoastră personal.
OwnOptimizer este un test de recuperare care vă ajută să evaluaţi situaţia antrenamentului dumneavoastră personal. Pentru a evita suprasolicitarea gravă, este esenţial să respectaţi perioadele de recuperare corecte. Prin repetarea regulată a acestui test, puteţi examina situaţia antrenamentului dumneavoastră personal şi puteţi vedea dacă aveţi nevoie de mai mult timp pentru recuperare.
Testul de formă fizică
Vă spune exact cum evoluează forma dumneavoastră fizică.
Dacă încercaţi să vă îmbunătăţiţi forma fizică şi doriţi să vă menţineţi la curent cu modul în care evoluaţi, testul inteligent de formă fizică vă va spune exact ce trebuie să ştiţi, în doar cinci minute. Comparând regulat rezultatele testului, puteţi vedea progresul pe care îl faceţi şi cum se îmbunătăţeşte forma dumneavoastră fizică.
›Scrieţi o Recenzie
- Polar RS400 calculator pentru antrenament
- Transmitator Polar WearLink®+
- Polar ProTrainer 5 software CD
- Ghidul cu noţiuni introductive pentru RS400
- Polar RS400 calculator pentru antrenament
- Transmitator Polar WearLink®+
- Senzor pentru picior Polar S1
- Adaptor Polar IrDA USB
- Polar ProTrainer 5 software CD
- Ghidul cu noţiuni introductive pentru RS400
Personalizaţi
Cu ajutorul accesoriilor, poţi upgrada computerul de antrenament pentru a-ţi îmbunătăţi experienţa şi a dobândi o înţelegere mai completă a performanţei tale.
-
Sunteţi alergător?
Adăugaţi un emiţător wireless S1, ataşaţi-l pe şiret şi veţi avea indicele de alergare, care vă informează despre performanţa dumneavoastră de alergare, dar şi viteza, ritmul şi distanţa de alergare.
Produse similare
Iată alte câteva computere de antrenament Polar care te-ar putea interesa.
